SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wyglada

Czy chodziło Ci o: "jak wygląda"?

  • a jak wyglada taka fryzura czy na górze jest czupryna a boki zero ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 12512 Data: 2007-10-26 20:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [redukcja] 175cm 74kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze by było, gdybyś wrzucił tutaj rozpiskę, jak wygląda obecnie Twoja dieta. Niejadanie śniadań to błąd. Do szkoły możesz brać np. serek wiejski z jakimiś orzechami. Wywal słodycze i słodkie napoje. Większość owoców to sam cukier, więc jadanie ich na śniadanie to niezbyt dobry pomysł. Postaraj się także wyeliminować pieczywo, lub przynajmniej [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1648 Data: 2016-02-07 20:56:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przyrost masy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ma 195 wiec zalany raczej jakos bardzo nie jest za wczesniej zaczeles jesli chodzi o kretke ale jak juz 4 tydzien zaczynasz to pociagnalbym normalnie cykl do konca jak wyglada sprawa diety i treningu?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1717 Data: 2012-02-25 00:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A powiedz mi jeszcze jak wygląda sprawa z pryszncami? Odzielne kabiny czy zbiorczy "gayroom" ;)? Dzięki

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8048 Data: 2011-12-14 13:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa w boksie

    Post
    Sztuki Walki

    Włącz sobie stronę jkd Brodnica i wejdź w filmiki. Tam masz jak wygląda t**** i że to najbliższe temu co robił Lee. I w informacje masz kiedy są treningi i info o grupie w Brodnicy. Wpadaj na treningi a potem się wypowiadaj nie twórz teorii opierając się o niedoinformowanie i.własne teorie. Zmieniony przez - shamma w dniu 2016-06-13 15:18:55

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 5083 Data: 2016-06-13 15:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cypek - e5d czy e4d

    Post
    Doping

    Może to nie wina estro. Legit symex jest bardzo mocny i potrafi szybko wyzerowac estro, ja już się o tym przekonałem niestety ;) Pytanie jak wygląda u Ciebie suplementacja? A i dieta jak i kosmetyki moga się przyczyniaću nie ktorych do powstawania problemów skórnych. Bierzesz cynk? Na cyklu to obowiązek moim zdaniem

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 4573 Data: 2023-04-06 16:26:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czy jogurt moze miec 7,5 g bialka w 100 g

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    RkW, mógłbyś mi podać nazwę tego jogurtu? I jak wygląda...

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11522 Data: 2003-02-18 22:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jogurt moze miec 7,5 g bialka w 100 g

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cholera, Rzeszów to wioska ale chyba wszytsie jogurty powinny być w sprzedaży. Nie widziałem u mnie tego jogurciku. Możesz podać jak wygląda kubek?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11522 Data: 2003-02-19 19:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proteiny+Kreatyna+BCAA+...

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1258 Data: 2012-01-21 14:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak wygląda dieta i rozkład makroskładników?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2011-05-28 18:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długofalowe spożywanie białka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chcielibyśmy mieć. Jeżeli ktoś waży 70 kilogramów, a chciałby 120 kilogramów, to ma ustalać ilości na masę ciała, która nie istnieje? %-) Poza tym, nie bardzo widzę sens w określaniu celu jako konkretną masę ciała. To co pokazuje waga nie świadczy o tym jak wygląda nasza sylwetka. Chyba, że startujesz w jakimś limicie wagowym. Wtedy to co innego.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2020-10-09 14:01:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Co zmienić, dobrze kombinuje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pewnie, że można i wrzuć dietkę 2900 zobaczymy jak wygląda

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2012-10-28 09:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta dla ektomorfika?

    Post
    Doping

    Wiec napisz jak wyglada towja dieta i jak juz brac to 3-4-4-3 lub walic ile ci zostanie do konca

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5154 Data: 2004-04-04 12:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat i booster testosteronu?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    jaki wynik konkretnie? Jak wygląda odżywianie? Jakieś poza tym badania miałeś wykonywane, byłeś u specjalisty czy rodzinnego?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2932 Data: 2017-11-12 22:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A ON da się go unormować ? Za miesiąc wybieram się do endo bo choruje na niedoczynnosc tarczycy i chce zobaczyć jak wyglada tsh to może do tego czasu nie ingerować samemu , a jeśli chciałbym brać tamo jakby to jak by to miało wyglądać ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 319 Data: 2021-05-26 23:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po kreatynie, przed sterydami

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jak wyglada u Ciebie micha i regeneracja? Moze gdzies tu tkwi problem.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2015-08-21 21:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barki pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to stosowac kamur- sorry nie zauważyłem 1 ćwiczenia ogólnie trening się wydaje ok, standardowy plan widzę, każdy akton odpowiednio trenowany.. teraz ponawiam pytanie - jak wygląda układ partii w ciągu calego tygodnia? (może truję - ale inaczej nie mam za dużo informacji ) Bo wg mnie mozesz sprobować bardzo dobrego połączenia klatka + [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2005-10-14 09:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro wyniki

    Post
    Doping

    [...] stężenie niż ten enan, może faktycznie lepiej tolerujesz cypio, jeżeli było dobrze to mogłeś nie zmieniać. ciężko mi dobrać dawkowanie exe, bo na tą chwilę bym ci podał jak, ale za dwa tygodnie może sytuacja się zmienić i trzeba będzie ustalić dawkowanie pod nowe wyniki, więc po prostu odezwij się w tym temacie jak wygląda sytuacja i [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2784 Data: 2015-08-01 00:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać

    Post
    Odżywki i suplementy

    mercedesclc - napisz jak wygląda jeden przykładowy dzień twojej miski. Co to za problem zjeść na śniadanie płatki owsian z mlekiem i 4 jajka. później 500g kuraka rozdzielić na 3 posiłki, dodać do każdego z nich po 1-1.5 torebki ryżu i warzywa. Na wieczór wrzucić twaróg z oliwą. I obserwować w lustrze... jak nie będzie szło, dorzucasz jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1789 Data: 2013-04-24 17:58:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1800 kcal 5 miesiąc redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nikt z nas nie wie jak wygląda Twój stan gosp.hormonalnej. Kalorii wydaje się naprawdę mało, co może wiązać się z niedoborami żywieniowymi. Wstaw pełną ankietę działu + zdjęcie sylwetki. http://www.sfd.pl/.-t922822.html 5 miesięcy to dość długo, warto byłoby zrobić przerwę od redukcji na parę tygodni, wejść na bilans bliski CPM i odżywić [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6113 Data: 2017-10-25 21:23:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)